توجه به این نکته که در تابستان کودک خود را خنک، ایمن و در آسایش نگه دارید بسیار مهم است. در این مقاله از کودکت به بررسی چند نکته ساده می‌پردازیم که با توجه به آن‌ها می‌توانید آسایش کودک در تابستان و هوای گرم را فراهم کنید.
فراهم کردن آسایش کودک در تابستان
- لباس کودک خود را با توجه به شرایط آب و هوایی انتخاب کنید.
- برای آسایش کودک در تابستان روزانه ۲ بار او را حمام کنید، این‌کار به سرحال شدن کودک شما کمک می‌کند.
- از مصرف پودر روی پوست کودک اجتناب کنید.
- در صورت نیاز از لوسیون ملایم یا کرم پس از حمام استفاده کنید.
- ماساژ دادن با روغن مخصوص، به بهبود گردش خون و آرامش کودک کمک می‌کند.
- از شستن روغن پس از ماساژ اطمینان حاصل کنید.
- ناخن و بینی کودک را به طور مرتب تمیز کنید.
- از جواهرات و لوازم تزئینی برای کودک اجتناب کنید.
- تنها در صورت نیاز از پوشک استفاده کنید.
- برای جلوگیری از عرق سوز شدن قبل از پوشیدن پوشک، از روغن نارگیل یا روغن های مخصوص استفاده کنید.
- برای محافظت کودک خود از نیش حشرات، از حشره‌کش‌ها یا پشه‌بند استفاده کنید.
بیشتر بخوانید: درمان خانگی نیش حشرات ؛ توصیه هایی برای والدین کودکان خردسال
- برای حمام کردن کودک از آب داغ استفاده نکنید زیرا رطوبت موجود در بدن کودک را از بین می‌برد. از آب ولرم به جای آب داغ استفاده کنید.
- برای حمام کردن کودک، می‌توانید از پودرهای گیاهی به‌جای صابون استفاده کنید.
- شستن کودک با اسفنج در طول روز می‌تواند به آسایش کودک در تابستان کمک کند.
- برای آسایش کودک، از بردن او به مکان‌های شلوغ اجتناب کنید.
- چرب کردن مو برای خنک کردن دمای بدن کودک بسیار مهم است. هر یک روز در میان این‌کار را انجام دهید.
- با وجود این‌که تابستان است و کودک ممکن است زیاد عرق کند، از شستن مکرر مو اجتناب کنید.
- روزانه با شانه کردن موهای کودک خود، از ژولیده شدن آن جلوگیری کنید.
- برای آسایش کودک در تابستان، از استفاده روغن ضخیم برای مو و بدن کودک اجتناب کنید، زیرا ممکن است باعث عصبانیت او شود.
- از استفاده بیش‌از‌حد روغن اجتناب کنید.
- کودک تازه متولد شده تا سن ۶ ماهگی باید به طور مکرر هرچند ساعت تغذیه شود.
- برای آسایش کودک در تابستان، به طور مرتب لباس او را عوض کنید.
- غذاهایی مانند ماست، هندوانه، خیار، گوجه‌فرنگی، عصاره نارگیل، عصاره لیمو و نعناع را می‌توانید به کودک بالای ۱ سال بدهید.
- برای آسایش کودک در تابستان همیشه از پارچه یا پنبه سرد و مرطوب برای از بین بردن عرق روی پوست کودک استفاده کنید.
- دمای کولر را طوری تنظیم کنید که نه برای کودک گرم و نه خیلی خنک باشد.
- از استفاده بیش از حد محصولات و لوسیون‌ها بر روی پوست کودک اجتناب کنید.
- برای جلوگیری از انتقال بیماری، اسباب بازی‌های کودک خود را تمیز کنید.
- برای آسایش کودک در تابستان از پوشک پارچه‌ای استفاده کنید و او را در طول روز چندین بار تعویض کنید.
- برای تامین آب مورد نیاز کودک در تابستان، بطری آب را در دسترس قرار دهید.
- وقتی کودک شما در بیرون از منزل به سر می‌برد برای آسایش او در تابستان و جلوگیری از آسیب رسیدن به پوست او، مصرف کرم ضد آفتاب برای کودک یک ضرورت است.
بیشتر بخوانید: کدام کرم ضد آفتاب برای کودک بهتر است؟
- برای آسایش کودک در تابستان و در معرض هوای گرم قرار نگرفتن، فعالیت و بازی در فضای داخلی را به بازی در فضای باز ترجیح دهید.
- برای آسایش کودک در هوای گرم، در اواخر روز (غروب) با کودک خود برای خرید بروید.
- قبل از خواب، برای آسایش کودک و خواب راحت، او را به یک حمام ولرم ببرید.
- برای آسایش کودک در روزهای گرم سال صبح‌ها و قبل از گرم شده هوا را برای انجام کارهای بیرون از خانه انتخاب کنید.
- دمای نرمال ۲۵-۲۶ درجه سانتی‌گراد بهترین دما برای آسایش کودک است.
- حتی در تابستان‌ها، از آب جوشیده یا تصفیه شده استفاده کنید.
- مقدار مایعات مصرف شده توسط کودک را کنترل کنید تا به اندازه کافی مایعات مصرف کند.
- اگر در صورت گرمای هوا کودک شما گرما زده شود و دمای بدن او از ۳۸ درجه بالاتر رفت حتما با پزشک مشورت کنید.
- استخرهای کودک در فصل تابستان، هم برای بازی کودک و هم آرامش کودک شما مناسب هستند.
- لباس‌ها و حوله‌های مرطوب را برای این‌که در معرض آفتاب قرار بگیرند روی صندلی‌ها یا پنجره‌ها آویزان کنید.
