یکشنبه، 1 اردیبهشت 1398
خانه برچسب‌ها برنامه تغذیه

برچسب: برنامه تغذیه

۸ دستور غذای خوشمزه با قارچ برای بچه ها

در پخت غذاها قارچ به عنوان مواد غذایی مقوی و انرژی زا قرار گرفته است که در ادامه مطلب ۸ وعده و دستور غذای...

اثرات مضر پرخوری در دوران بارداری چیست و چگونه از آن...

بیش‌تر زنان به دلیل خوردن غذای بیش از حد در دوران بارداری، دچار اضافه وزن می‌شوند. پرخوری در دوران بارداری به بهانه...

دادن انگور به کودک ؛ مزایا و نکات مهم در مورد...

آیا می دانید انگور چه خواصی دارد و چگونه و از کی می توانید به کودک خود انگور بدهید؟

آشپزخانه کودکت؛ طرز تهیه پوره موز برای کودکان

طرز تهیه پوره مور خوشمزه را بلدید؟ می توانید دستور تهیه پوره موز را در این بخش بخوانید.

با مراحل غذا خوردن کودک در طول رشد آشنا شویم

کودکان از سن ۴ تا ۶ ماهگی می‌توانند خوردن غذا‌های جامد را شروع کنند. افزایش مهارت‌های غذا خوردن در کودکان و ایجاد آمادگی و علاقه در آنها برای مصرف خوراکی‌های متنوع قبل از دندان درآوردن نیاز به شکیبایی والدین دارد.

استفاده از مایکروویو برای غذای کودک؛ آری یا نه؟

استفاده از مایکروویو برای گرم کردن و تهیه غذای کودک باید همراه با رعایت نکات ایمنی باشد. گفته می‌شود که استفاده از اشعه برای پخت و آماده‌سازی غذا امکان ایجاد تغییر در ترکیبات غذایی را میسر می‌سازد. اگر هم از این وسیله استفاده می‌کنید بهتر است در انتخاب ظرفی که در آن قرار می‌دهید و... بسیار توجه داشته باشید.

دادن پرتقال به کودک ؛ از چه زمانی می توانیم به...

پرتقال برای سلامتی و رشد کودک بسیار مفید است. آیا می‌دانید از چه سنی و چگونه می‌توانید به کودک خود پرتقال بدهید؟

۵ دلیل انتخاب روغن زیتون برای سلامت کودکان

بسیاری از روغن‌های تصفیه شده دارای مقدار زیادی چربی‌های اشباع شده هستند که عامل بیماری‌هایی مثل فشار خون بالا و چاقی است. انتحاب یک روغن خوب برای پخت و پز همیشه مورد بحث است. اطلاعات این مقاله در مورد روغن زیتون به شما در انتخاب کمک می‌کند.

دادن قارچ به کودک ؛ از چه زمانی و چگونه می...

قارچ یکی از خوراکی‌های خوشمزه و مقوی است که می‌تواند برای رشد و سلامت کودک بسیار مفید باشد. با این وجود بسیاری...

پادکست me.as.a.mom قسمت ششم تا دهم

در قسمت اول تا پنجم پادکست me.as.a.mom که در کودکت منتشر شد، فایل‌های صوتی تولید شده بر اساس لایواستوری‌های شماره ۱...

مطالب خواندنی

هفته‌ای که گذشت...

logo-samandehi