خانه برچسب‌ها برنامه تغذیه

برچسب: برنامه تغذیه

خوردن خیار در بارداری

خوردن خیار در بارداری ؛ مزایا و نکات مورد توجه در...

اگر باردار هستید و برای خوردن خیار در دوران بارداری تردید دارید این مقاله می‌تواند راهنمای خوبی برای مصرف خیار در دوران بارداری باشد.
تغذیه در بارداری: میوه های مناسب دوران بارداری

تغذیه در بارداری؛ میوه های مناسب دوران بارداری

اگر نمی‌دانید در دوران بارداری از چه میوه‌هایی تغذیه کنید و چقدر میوه بخورید در این مطلب راهنمای کاملی از میوه های مناسب دوران بارداری را می‌توانید بخوانید.
دادن هندوانه به کودک

دادن هندوانه به کودک ؛ مزایا و نکات مهم در مورد...

تغذیه در ماه‌های اول زندگی، تاثیر مستقیمی بر آینده کودک دارد. بنابراین، هر پدر و مادری باید دقت کنند، بهترین مواد غذایی را برای...
خوردن چای در بارداری

خوردن چای در بارداری ؛ مزایا و محدودیت های مصرف چای...

به نظر شما می‌توان در دوران بارداری چای نوشید؟ با این مقاله از کودکت همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانیم.
پرتقال برای نوزادان

پرتقال برای نوزادان چه فوایدی دارد و از کی می‌ توانیم...

آیا می دانید پرتقال چه مزایای برای سلامت کودکان دارد و از کی می‌توانیم به نوزاد خود پرتقال بدهیم؟
غذا با قارچ

۸ دستور غذای خوشمزه با قارچ برای بچه ها

در پخت غذاها، انواع غذا با قارچ به عنوان گروهی از مواد غذایی ارگانیک، مقوی و انرژی زا قرار گرفته است که در ادامه...
تغذیه با شیشه ششیر

تغذیه کودک با شیشه شیر چه مشکلاتی دارد؟

ممکن است کودک به دلایلی مانند ناتوانی مادر در شیر دادن یا بیماری نتواند از سینه او تغذیه کند. می‌توانید به کمک روش‌هایی اصولی و موثر مانند تهیه شیشه شیر مناسب و توجه به الگوی تغذیه‌ای کودک می‌توانید او را به این تغییر عادت کنید.
دادن تخم مرغ به کودک

از چه زمانی می توانیم دادن تخم مرغ به کودک را...

تخم مرغ یک منبع غنی برای رشد کودک است اما از قدیم این باور وجود داشت که تا قبل از ۲ سالگی باید از دادن تخم مرغ به کودک خودداری کنیم. در این مطلب بیشتر در این زمینه صحبت خواهیم کرد.
مصرف گردو در بارداری چه فواید و عوارضی دارد؟

خوردن گردو در بارداری چه فواید و عوارضی را به همراه...

مصرف گردو در بارداری می‌تواند فواید و عوارض مختلفی را به همراه داشته باشد. زیاده‌روی در استفاده از گردو، احتمال خونریزی در بارداری را افزایش می‌دهد.
پیشگیری از چاقی در کودکان

پرورش کودکان سالم؛ اهمیت پیشگیری از چاقی در کودکان

عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، محیط و سبک زندگی و تبلیغات بی رویه نوشیدنی‌ها و مواد قندی و پرکالری باعث شده است که نسل جدید بیشتر با معصل چاقی و اضافه وزن روبرو شوند. در این مقاله از کودکت در مورد اهمیت پیشگیری از چاقی بیشتر صحبت می‌کنیم.