خانه برچسب‌ها برنامه تغذیه

برچسب: برنامه تغذیه

پرتقال برای نوزادان چه فوایدی دارد و از کی می‌ توانیم...

آیا می دانید پرتقال چه مزایای برای سلامت کودکان دارد و از کی می‌توانیم به نوزاد خود پرتقال بدهیم؟

مصرف شیر برای کودکان چه فایده ها و ضررهایی دارد؟

بیشتر کودکان از نوشیدن شیر لذت می‌برند. اما عده‌ای از آنها علاقه‌ای به مصرف آن ندارند و حتی ممکن است با نوشیدن آن دچار مشکلات گوارشی یا حساسیت شوند. آگاهی از فواید و ضرر‌های نوشیدن شیر برای کودکان می‌تواند سلامت آنها را تضمین کند.

خوردن چای در بارداری ؛ مزایا و محدودیت های مصرف چای...

به نظر شما می‌توان در دوران بارداری چای نوشید؟ با این مقاله از کودکت همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانیم.

خوردن گردو در بارداری چه فواید و عوارضی را به همراه...

مصرف گردو در بارداری می‌تواند فواید و عوارض مختلفی را به همراه داشته باشد. زیاده‌روی در استفاده از گردو، احتمال خونریزی در بارداری را افزایش می‌دهد.

خوردن خرما در بارداری ؛ مزایا و نکات مهم در مورد...

خرما یک غذای مقوی و پرانرژی است که مصرف آن در دوران بارداری می‌تواند انرژی شما را تامین کند اما در خوردن آن باید به نکاتی توجه کرد.

مصرف مایونز در بارداری ؛ نکات مهم در مورد خوردن مایونز...

مصرف مایونز در بارداری در صورت داشتن تخم‌مرغ خام ممنوع است اما مصرف مایونزهای پاستوریزه در حد کم مجاز است.

دادن خرما به کودک ؛ مزایا و نکات مهم در مورد...

خرما یک خوراکی مقوی و پرخاصیت است و برای رشد و پرورش کودک مفید است. در این مقاله در مورد دادن خرما به کودک بیشتر صحبت می‌کنیم با ما همراه باشید.

آیا مصرف کافئین در بارداری برای سلامت جنین خطرناک است؟

زیاده‌روی در مصرف کافئین در بارداری می‌تواند عوارضی مانند سقط جنین، زایمان زودرس و تولد نوزاد ناقص را به همراه داشته باشد، از این رو رعایت تعادل در مصرف موادی مانند قهوه در دوران بارداری بسیار توصیه می‌شود.

اسموتی برای کودکان ؛ با دستور تهیه انواع اسموتی برای کودکان...

اسموتی ترکیبی از آب میوه‌ها و سبزیجات است که ویتامین‌ها، مواد مغذی و فیبر موردنیاز بدن کودکتان را تامین می‌کند. دستورهای غذایی موجود در این مقاله نحوه تهیه اسموتی برای کودکان را به شما آموزش می‌دهد.

۵ دستور ساده و خوشمزه غذا با بادمجان برای کودکان و...

فیبر و ویتامین‌های موجود در سبزیجات بخش مهمی از رژیم غذایی کودکان و نوجوانان هستند. از این‌رو پخت غذا با بادمجان یا کرفس، هویج، گوجه و غیره بسیار پیشنهاد می‌شود.

مطالب خواندنی

هفته‌ای که گذشت...

logo-samandehi