Tag: تغذیه سالم
آیا فولیک اسید تأثیری در باروری دارد؟
درحالی‌که آنها در بیشتر غذاهای رایج یافت می‌شوند، اما مصرف منظم دوز اضافی فولیک اسید می‌تواند به باردار شدن کمک کند.
آیا دارچین باروری را افزایش می‌دهد؟
دارچین به‌دلیل اینکه خوشمزه‌ترین طعم‌ها را به غذا می‌بخشد قرن‌هاست که به‌عنوان ادویه‌ای دوست‌داشتنی شناخته شده است. از دارچین می‌توان در غذاهای متفاوت استفاده...
بدترین غذاها برای نوزادان
نوزادان به کالری زیادی نیاز ندارند، اما نیازمند مواد مغذی زیادی‌اند. بااین‌حال، برخی از غذاهایی که معمولاً به نوزادان ارائه می‌شود کالری، قند یا نمک بالا و مواد مغذی کمی دارند.
کارگاه آموزشی آنلاین «بدغذایی در کودکان»
تغذیه سالم نقش مهمی در رشد فکری و جسمی کودکان ایفا می‌کند. توجه به بدغذایی در کودکان و مراقبت از تغذیه سالم آنها که در سن رشد هستند به رشد همه‌جانبه آنها و شکل‌گیری عادات غذایی صحیح در کودکی و حفظ و ادامه آن در دوران بزرگسالی کمک می‌کند.
پرورش کودکان سالم؛ اهمیت پیشگیری از چاقی در کودکان
عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، محیط و سبک زندگی و تبلیغات بی رویه نوشیدنی‌ها و مواد قندی و پرکالری باعث شده است که نسل جدید بیشتر با معصل چاقی و اضافه وزن روبرو شوند. در این مقاله از کودکت در مورد اهمیت پیشگیری از چاقی بیشتر صحبت می‌کنیم.
