Tag: برنامه تغذیه
چاقی دوران کودکی ؛ با عوارض جسمی و روحی این اپیدمی...
تغییر سبک زندگی و دنیای صنعتی باعث اضافه وزن کودکان و اپیدمی چاقی شده است. با تهیه یک برنامه غذایی مناسب و اصولی و تشویق کودک می‌توانید سلامت خود و فرزندتان را تامین کنید.
والدین در رابطه با حساسیت غذایی در کودکان باید چه کارهایی...
حساسیت غذایی اگر مدیریت نشود می تواند بستر خطراتی جبران ناپذیر باشد، به عنوان والدین باید برای هر موقعیتی آماده باشید.
با نیازهای غذایی کودک خود آشنایی دارید؟
آیا می‌دانید کودک شما در طول روز به چه مقدار غذا و انرژی نیاز دارد؟ مطالعه این مقاله به شما کمک خواهد کرد تا در مورد تغذیه کودک خود بهتر تصمیم بگیرید.
آشپزخانه کودکت؛ آموزش چیپس ترتیلا ذرت با سس آووکادو
اگر کودکت عاشق خوردن چیپس و پفک است، این بار با درست کردن قایق آووکادو به همراه سس خوشمزه و چیپس ترتیلای ذرت میان وعده‌ای سالم برایش درست کن تا جایگزین چیپس و پفک شود.
۶ ایده خلاقانه درست کردن صبحانه سالم برای بچه ها
اگر کودکت خوردن صبحانه را دوست ندارد، از روش‌های خلاقانه درست کردن صبحانه‌های جدید برای بچه ها استفاده کن. این روش‌ها را در این مطلب بخوانید.
تغییر غذای کودک از شیر مادر به غذاهای اولیه
اگر کودکت به سن شش ماهگی رسیده است وقت آن شده در کنار شیر مادر غذاهای جدید و اولیه به کودک بدهید. راهنمای تغییر غذای کودک را در این مطلب بخوانید.
آب دادن به نوزاد از چند ماهگی باید شروع شود؟
تا چند ماهگی آب دادن به نوزاد ضرر دارد و چه نوع آب و چه مقدار برای نوزاد بهتر است؟
والدین چگونه می‌توانند کودکان را از خوردن تنقلات شیرین منصرف کنند؟
بسیاری از کودکان میل شدیدی به خوردن تنقلات شیرین دارند. اگر به طور مداوم با تقاضا‌ها و اصرار‌های کودک برای برای خوردن تنقلات شیرین...
بازی کردن با غذا؛ چرا باید اجازه دهید بچه ها با...
اگر کودکت علاقه زیادی به بازی کردن با غذاهایش دارد، می‌توانید از این علاقه کودک خود برای افزایش هوش و خلاقیت و حل مشکل بدغذایی او استفاده کنید.
آشپزخانه کودکت؛ تزیین میوه با سیخ چوبی و قالب های گل...
دوست دارید از همان بچگی، فرزندتان را به داشتن عادت‌های غذایی مفید تشویق کنید؟ تزیین میوه با سیخ چوبی یا هر ابزار دیگری به شما در این راه کمک خواهد کرد. فقط کافی است خلاقیت خود را به کار بگیرید.
