Tag: دوران بارداری
لوازم مورد نیاز نوزاد و زمان تهیه آنها
بهترین زمان برای خرید مایحتاج نوزاد پس از سه ماهه نخست بارداری و زمانی است که جنسیت کودک را می‌دانید.
نکاتی که باید درباره مصرف ضد آفتاب در دوران بارداری بدانید
بهتر است از ضد آفتابی استفاده کنید که اشعه ماورابنفش A و B (UVA و UVB) را مهار کند و SPF حداقل 30 داشته باشد. لایه ضخیمی از ضد آفتاب را برای تمام بخش‌های بدن که در معرض آفتاب قرار می‌گیرند استفاده کنید و فقط به ناحیه صورت اکتفا نکنید.
