Tag: برنامه تغذیه
آب مورد نیاز بدن کودک چقدر است؟
آب مورد نیاز بدن کودک با توجه به سن و میزان فعالیت‌های روزانه متغیر است
چند ابزار ساده و ضروری برای تهیه غذای کودک در خانه
تهیه غذای کودک در خانه با تمام لذتی که دارد، ممکن است تکرار این کار بدون امکانات لازم به مرور باعث خستگی مادر‌ها شود. چند ابزار و وسیله ساده برقی یا غیر الکتریکی می‌تواند زحمت و زمان آشپزی را کم کند.
۳ دلیل مهم برای آموزش عادت های تغذیه سالم به کودکان
چرا عادت دادن کودکان به خوردن غذاهای سالم و دوری از فست فودها ضروری است؟
فریب برچسب های گمراه کننده مواد غذایی کودکان را نخورید
برچسب‌های "سالم" که بر روی بسته بندی مواد غذایی کودکان زده می‌شود به اندازه‌ایی که ادعا می‌کنند واقعیت ندارند. پس هر چیزی را باور نکنید. در اینجا به مواردی که ممکن است نوشته‌های روی محصول شما را فریب دهد می‌پردازیم.
از چه زمانی کودک من می تواند به تنهایی غذا بخورد؟
آیا کودک شما لح کی‌کند و تمایل دارد به تنهایی و بدون کمک شما غذا بخورد؟ تبریک می‌گوییم این یکی از نشانه‌های رشد اجتماعی و استقلال در کودکان است.
چگونه متوجه شویم کودک با مشکل کمبود شیر مادر مواجه است؟
کمبود شیر مادر یکی از نگرانی‌های مادرانی است که به کودک خود شیر می‌دهند، اما چگونه اما کفایت شیر مطلع شویم؟
سوپ مرغ خوشمزه؛ غذایی جذاب و ساده برای کودک در روزهای...
آماده کردن غذایی که هم خوشمزه باشد و هم باب دندان کودکان تقریبا کار دشواری است و به زمان و حوصله زیادی نیاز دارد. اما اگر تعدادی دستور غذای خوب مانند سوپ مرغ پاییزی را از قبل بدانید دیگر جای هیچ نگرانی نیست.
از کدام خوراکی های مضر در دوران بارداری باید پرهیز کرد؟
کدام خوراکی ها در دوران بارداری می توانند بستری برای بیماری یا آسیب به جنین باشند؟
رژیم غذایی مناسب دوران شیردهی و بایدها و نبایدهای غذایی در...
آیا به دنبال یک رژیم غذایی مناسب برای دوران شیردهی خود هستید؟ در این مقاله با غذاهای مفید و مضر در دوران شیردهی آشنا می‌شوید.
بهترین رژیم غذایی برای دوران شیردهی مادران چگونه باید باشد؟
مادران در دوران شیردهی کدام غذاها را باید و کدام مواد غذایی را نباید مصرف کنند؟
