دستور غذایی کودکان

آشپزخانه کودکت؛ ساندویچ پنیر شیرین گریل شده

در این قسمت از آشپزخانه کودکت قصد داریم یک صبحانه خوشمزه را به شما آموزش دهیم. صبحانه از مهم‌ترین وعده‌های غذاهایی به خصوص برای بچه‌ها است که باید به آن توجه ویژه‌ای داشت. یک صبحانه مقوی و سالم تضمین کننده شروع یک روز خوب و پر انرژی است. تنوع بخشیدن به صبحانه و تزئین آن به شیوه‌های مختلف با استفاده از خلاقیت باعث می‌شود که کودکتان به خوردن غذاهای سالم و صبحانه مقوی ترغیب شود. یکی از صبحانه‌های خوشمزه‌ای که می‌توانید برای کودکتان درست کنید، ساندویچ پنیر شیرین گریل شده است. این ساندویچ‌ها خیلی سریع و راحت آماده می‌شوند و بسیار خوشمزه هستند و طعم خوشمزه پنیر آب شده و مربا چیزی است که است کودک شما طرفدار آن خواهد شد. می‌توانید ساندویچ پنیر شیرین گریل شده را با یک نوشیدنی گرم مثل هات چاکلت برای صبحانه بچه‌ها آماده کنید و تا ساندویچ‌ها گرم هستند آن را نوش جان کنید. حتی اضافه کردن کمی کره بادام زمینی به ساندویچ هم باعث خوشمزه‌تر شدن آن می‌شود. بهتر است وقت را هدر ندهیم و به سراغ درست کردن این صبحانه خوشمزه برویم.

طرز تهیه ساندویچ پنیر شیرین گریل شده

این مواد برای تهیه یک عدد ساندویچ کافی است.
دو تکه از نان مورد علاقه خودتان (نان تست بهترین انتخاب است )
یک ورقه پنیر شیرین سوئیسی
مربای توت فرنگی یا آلبالو
کره

بیشتر بخوانید: آشپزخانه کودکت؛ تست فرانسوی ، صبحانه‌ ای خوشمزه برای کودکان

طرز تهیه ساندویچ پنیر شیرین گریل شده

ماهیتابه نسوز را روی حرارت ملایم گاز قرار دهید و کره را درون ماهیتابه بریزید تا آب شود. بعد از آب شدن کره دو قطعه نان را درون ماهیتابه قرار دهید تا سرخ شوند. یکی از نان‌ها را پیش از آن که کاملا برشته شود از ماهیتابه خارج کنید. روی نانی که در ماهیتابه مانده ورقه پنیر را قرار دهید و اجازه دهید به آرامی ذوب شود. روی نانی که از ماهیتابه خارج کرده‌اید مربا بزنید و بعد از اینکه پنیر آب شد دو نان را روی هم قرار دهید و ساندویچ را در ماهیتابه قرار دهید و اجازه دهید هر طرف نان برای یک دقیقه روی حرارت ملایم سرخ شود.
درنهایت با استفاده از نوتلای داغ یا کره بادام زمینی می‌توانید ساندویچ خود را تزئین کنید.

توجه به نوع صبحانه‌ای که کودکان دارند تاثیر بسزایی در رشد و افزایش هوش آنان دارد بنابراین از این وعده غذایی مهم اصلا غافل نشوید. برای مشاده طرز تهیه غذاهای بیشتر می‌توانید به قسمت دستور غذایی کودکان سر بزنید همچنین اگر شما تجربه درست کردن ساندویچ پنیر شیرین گریل شده را در خانه دارید می‌توانید تجربه و ترفندهای آشپزی خود را با ما در قسمت نظرات وب سایت رسمی کودکت یا صفحات اجتماعی به اشتراک بگذارید.

نگین ابراهیمی

Share
Published by
نگین ابراهیمی

Recent Posts

روابط مثبت میان والدین و فرزندان: نحوه ایجاد آن

روابط مثبت بین والدین و فرزندان برای رشد کودکان مهم است. روابط مثبت با کودکان…

1 ماه ago

ایجاد رابطه خوب با فرزندتان

 نوع تفکر شما در مورد تربیت فرزندتان، در ایجاد رابطه با آن‌ها تفاوت ایجاد می‌کند.…

2 ماه ago

دوره آموزشی آفلاین «من و فرزندم در دنیای دیجیتال»

دنیای دیجیتال بخش جدایی‌ناپذیر زندگی ما و فرزندان‌مان است. در یک دوره جامع آموزشی تلاش…

4 ماه ago

نمونه‌های تاب آوری: چه مهارت‌های کلیدی شما را تاب آورتر می‌کند؟

سلامت روان، بسیار فراتر از وجود برخی از اختلالات است. وقتی صحبت از سلامت روان…

7 ماه ago

راهنمای ایجاد تاب آوری در کودکان برای والدین و معلمان

توسعه تاب آوری یک سفر شخصی است و شما باید از دانشی که نسبت به…

7 ماه ago

نحوه ایجاد تاب آوری در کودکان 3 تا 8 سال

کودکان تاب آور می‌توانند پس از تجربه شکست، بهبود یابند و به زندگی عادی خود…

7 ماه ago