خواب کودک

می‌ دانید کودک شما از چه سنی به بالش نیاز دارد؟

خریدن وسایل اتاق نوزاد و تزیین آن از کارهای جذاب و هیجان‌انگیز زوج‌های جوانی است که به‌تازگی قرار است پدر و مادر شوند. یکی از این وسایل، که شاید پدر و مادرهای جوان خیلی به آن اهمیت می‌دهند، تخت‌خواب نوزاد است. درحالی که مادران جوان به‌دنبال  سرویسی کامل و جذاب برای نوزادشان هستند، جالب است بدانید استفاده از بالش برای نوزاد با خطرهایی همراه است. درحقیقت، نوزادان تازه‌متولدشده در اولین سال‌های زندگی‌شان به هیچ بالشی نیاز ندارند.

استفاده از بالش برای نوزاد

به‌عنوان کسانی که به‌تازگی پدر و مادر شده‌اید، به‌احتمال زیاد، نگران راحتی فرزندتان هستید و به‌دنبال وسایلی نرم و راحت برای تخت‌خواب او می‌گردید. اما متوجه باشید، هر وسیلۀ نرمی روی تخت‌خواب نوزاد برای او خطر خفگی به‌همراه دارد.

نوزادان کنترل کمی بر سر و گردن خود دارند؛ یعنی، اگر بالش یا ملافۀ نرم روی بینی و دهان آن‌ها قرار بگیرد و راه نفسشان را ببندد، نمی‌توانند سرشان را حرکت دهند. این یکی از خطراتی است که استفاده از بالش برای نوزاد به‌همراه دارد.

به توصیۀ انجمن طب اطفال آمریکا (AAP)، والدین باید از جای خواب به‌نسبت محکمی استفاده کنند و از قراردادن بالش‌، ضربه‌گیر و پتو در محل خواب نوزاد، که ممکن است راه تنفس او را ببندد، خودداری کنند. توصیۀ مهم این انجمن به والدین و پرستاران نوزاد این است که آن‌ها را به پشت بخوابانند.

مقاله مرتبط: مراحل رشد کودک ؛ از چه سنی باید منتظر کنترل سر و گردن در نوزادان باشیم

کودک از چه سنی می‌تواند از بالش استفاده کند؟

پاسخ حدود ۲ تا ۳ سالگی است. وقتی نوزاد توانست سر و گردنش را به‌خوبی نگه دارد و او را به تخت‌خوابی معمولی منتقل کردید، می‌توانید از بالش مخصوص نوزادان استفاده کنید که به‌طور معمول نازک و به‌نسبت سفت است.

کودک شما، حتی پس از سپری‌شدن مرحلۀ نوزادی، ممکن است صورت خود را برگرداند، به درون بالش نرم فرو ببرد یا حتی سرش را زیر بالش بگذارد. بنابراین، باید صبر کنید کودکتان به حدود دو تا سه سالگی برسد، سپس به او اجازه دهید از بالش استفاده کند.

تماشا کنید: ویدیو: آموزش خواب به کودکان و تجربه‌های مژده شاه نعمت الهی

آیا کودک بدون بالش خواب راحتی خواهد داشت؟

در اولین سال‌های زندگی کودکتان نیازی نیست نگران راحت‌نبودن او بدون استفاده از بالش باشید. ممکن است شما به استفاده از بالش عادت داشته باشید و بدون آن نتوانید بخوابید، اما آن‌ها، در حالت طبیعی، احساس ناراحتی نمی‌کنند مگر اینکه حالت سر و شانه‌های نوزادتان طوری باشد که نفس‌کشیدن بدون بالش برایش دشوار باشد. درحقیقت، حتی وقتی کودک را از تخت‌خواب نوزادی به تخت‌خواب معمولی انتقال می‌دهید، استفاده از بالش برای او لازم نیست، اما ممکن است خود کودک ترجیح دهد یا دوست داشته باشد روی تختی بخوابد که بیشتر شبیه تخت شماست.

پس به این نکتۀ مهم توجه کنید که هنگام تزیین تخت‌خواب نوزاد، آنچه به‌واقع نیاز دارید روتختی مناسب و تشکی به‌نسبت محکم است. خیلی نگران خالی‌بودن تخت کودکتان نباشید، آن روز به‌زودی فراخواهد رسید که تخت کودکتان با پتو و بالش و اسباب‌بازی حیوانات پر شده باشد.

نظر شما دربارۀ استفاده از بالش برای نوزاد چیست؟ آیا شما، از بدو تولد، برای کودک خود بالش تهیه کرده‌اید؟ کودک شما می‌تواند بدون استفاده از بالش به‌راحتی بخوابد؟ اگر در این زمینه نظر یا تجربه‌ای دارید حتما در سایت کودکت با ما در میان بگذارید.

امین بینایی

View Comments

  • آخیش چقد ذهنم درگیر این قضیه بود! پسر چهارده ماهه ی من مدام تکون میخوره و اصلا ثابت نمی مونه که من بخوام بالش بذارم براش. خودم هم به خاطر همین مسائل امنیتی که اشاره شد اصلا خیالم راحت نبود که از بالش استفاده کنه.
    همینجا درباره پتو هم بگم: خیلی مهمه که کوچیک باشه. یه دفعه پسر من خییلی کوچولو بود، صبح که اومدم بالاس سرش دیدم پتوش پیچیده دور سرش. خییلی ترسیدم و واقعا خدا بهش رحم کرد...😢

Share
Published by
امین بینایی

Recent Posts

ایجاد رابطه خوب با فرزندتان

 نوع تفکر شما در مورد تربیت فرزندتان، در ایجاد رابطه با آن‌ها تفاوت ایجاد می‌کند.…

2 هفته ago

دوره آموزشی آفلاین «من و فرزندم در دنیای دیجیتال»

دنیای دیجیتال بخش جدایی‌ناپذیر زندگی ما و فرزندان‌مان است. در یک دوره جامع آموزشی تلاش…

2 ماه ago

نمونه‌های تاب آوری: چه مهارت‌های کلیدی شما را تاب آورتر می‌کند؟

سلامت روان، بسیار فراتر از وجود برخی از اختلالات است. وقتی صحبت از سلامت روان…

6 ماه ago

راهنمای ایجاد تاب آوری در کودکان برای والدین و معلمان

توسعه تاب آوری یک سفر شخصی است و شما باید از دانشی که نسبت به…

6 ماه ago

نحوه ایجاد تاب آوری در کودکان 3 تا 8 سال

کودکان تاب آور می‌توانند پس از تجربه شکست، بهبود یابند و به زندگی عادی خود…

6 ماه ago

اثرات بازی های ویدئویی بر کودکان

بازی‌های ویدیویی برای کودکان خردسال توصیه نمی‌شود، زیرا نور صفحه‌نمایش می‌تواند بر چشم‌های آن‌ها تأثیر…

9 ماه ago