سلامت روان

بازی در فضای باز چه مزایای برای کودکان دارد؟

این روزها اغلب بچه‌ها بیشتر وقت خود را در خانه می‌گذارنند و مشغول بازی‌های رایانه‌ای و تماشای تلویزیون می‌شوند. اما…

5 سال ago

اثرات درمانی حضور در طبیعت در زندگی روزمره

تحقیقات نشان می‌دهد روزانه ۱۵ دقیقه حضور در طبیعت باعث افزایش انرژی، بهبود خلق و خو و به وجود آمدن…

5 سال ago