دستور غذایی کودکان

آشپزخانه کودکت؛ کاپ کیک کدو حلوایی و طعمی به شیرینی کودکی

کاپ کیک کدو حلوایی از آن شیرینی‌های ایده‌آلی است که هم به شدت خوش‌طعم است و هم چربی کمی دارد. دستور تهیه کاپ کیک کدو ساده است و به مواد عجیب و غریبی هم نیاز ندارد. اگر اهل کرم و خامه و… نیستید، باید کاپ کیکتان را ساده نوش جان کنید و اگر دوست دارید که کاپ کیکتان کمی رنگ و لعاب داشته باشد، بهتر است به خامه و کرِم روی آن هم فکر کنید. در این قسمت از آشپزخانه کودکت دستور آماده‌سازی این شیرینی را تقدیم کرده‌ایم:

بیشتر بخوانید: آشپزخانه کودکت؛ آموزش کاپ کیک به شیوه مرد عنکبوتی

مواد لازم برای تهیه کاپ کیک کدو حلوایی

مواد لازم برای تهیه کاپ کیک کدو حلوایی به شرح زیر است:

  • ۵۰۰ گرم پودر کیک آماده؛
  • ۲ قاشق چای‌خوری ادویه کدوحلوایی؛
  • ۱ فنجان آب؛
  • ۱ فنجان پوره کدوحلوایی پخته و له‌شده؛

برای تهیه کرم و خامه روی کاپ کیک هم به مواد زیر نیاز دارید:

  • ۲۰۰ گرم پنیر خامه‌ای پرچرب (پنیرخامه‌ای کم چربی انتخاب نکنید)؛
  • نصف فنجان پوره کدو حلوایی؛
  • ۱ قاشق چای‌خوری عصاره وانیل؛
  • ۱ قاشق چای‌خوری دارچین؛
  • ۱ قاشق چای‌خوری پودر کدوحلوایی؛
  • ۵ قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای.

بیشتر بخوانید: آشپزخانه کودکت؛ رایس کریسپی کدوحلوایی

دستور تهیه کاپ کیک کدو حلوایی

حالا به دستور پخت کاپ کیک کدو حلوایی توجه کنید:

ابتدا باید فِر را تا ۱۷۶/۶ درجه سلسیوس گرم کنید. مواد کیک را با پودر کدو حلوایی در یک ظرف بزرگ مخلوط کنید. سپس آب و پوره کدو را هم به مواد اضافه کرده و به مدت ۲ دقیقه هم بزنید. قالب کاپ کیک‌ها را پر کنید و بگذارید تا ۲۰ تا ۲۵ دقیقه در فر آماده بشوند. برای آماده کردن خامه روی کاپ کیک‌ها هم مواد نام‌برده برای تهیه این بخش را ترکیب کنید و با سلیقه خودتان با استفاده از قیف یا هر طور که می‌پسندید، روی کیک‌ها را تزئین کنید.

این کیک خوش‌طعم و مقوی است و قطعا طرفداران کدو حلوایی از خوردن آن لذت می‌برند. بهتر است در هر فصلی با توجه به مواد غذایی موجود در آن، ابتکار عمل را به دست بگیرید و به آشپزخانه‌تان حال و هوایی متنوع و متناسب با حال و هوای فصل بدهید. کدو برای پاییز و زمستان بهترین انتخاب است. نیست؟

نیلوفر شهدوست

Recent Posts

ایجاد رابطه خوب با فرزندتان

 نوع تفکر شما در مورد تربیت فرزندتان، در ایجاد رابطه با آن‌ها تفاوت ایجاد می‌کند.…

2 هفته ago

دوره آموزشی آفلاین «من و فرزندم در دنیای دیجیتال»

دنیای دیجیتال بخش جدایی‌ناپذیر زندگی ما و فرزندان‌مان است. در یک دوره جامع آموزشی تلاش…

2 ماه ago

نمونه‌های تاب آوری: چه مهارت‌های کلیدی شما را تاب آورتر می‌کند؟

سلامت روان، بسیار فراتر از وجود برخی از اختلالات است. وقتی صحبت از سلامت روان…

6 ماه ago

راهنمای ایجاد تاب آوری در کودکان برای والدین و معلمان

توسعه تاب آوری یک سفر شخصی است و شما باید از دانشی که نسبت به…

6 ماه ago

نحوه ایجاد تاب آوری در کودکان 3 تا 8 سال

کودکان تاب آور می‌توانند پس از تجربه شکست، بهبود یابند و به زندگی عادی خود…

6 ماه ago

اثرات بازی های ویدئویی بر کودکان

بازی‌های ویدیویی برای کودکان خردسال توصیه نمی‌شود، زیرا نور صفحه‌نمایش می‌تواند بر چشم‌های آن‌ها تأثیر…

9 ماه ago