شما اکنون در هفته ۲۸ بارداری هستید یعنی وارد ۳ ماهه سوم و آخر بارداری خود شده‌اید. احساس فوق‌العاده‌ای دارید، این طور نیست؟ ۳ ماهه سوم بارداری از ماه هفتم تا نهم را شامل می‌شود. در این مدت، به تدریج شاهد دردهایی خواهید بود که نوید از نزدیکی زایمان می‌دهند. توصیه می‌شود که در هفته ۲۸ باردرای هر ۲ هفته یک‌بار به دیدار پزشک بروید.
| آنچه در این مقاله می‌خوانید: |
تا هفته ۲۸ بارداری دیگر جنین توانایی پلک زدن پیدا کرده است و بخش بینایی او تا حد زیادی رشد پیدا می‌کند. در واقع، در این دوران، او می‌تواند نور کم‌سوی موجود در درون رحم مادر را ببیند. ضمن اینکه در مغز کوچکش هم هزاران میلیارد نورون در حال تشکیل هستند. در هفته ۲۸ بارداری، جنین مهارت‌هایی نظیر: پلک زدن، کنترل دمای بدن و رویا دیدن دارد.
تغییر حالت غضروف‌ها در ماه‌های هفتم و هشتم از جدی‌ترین تغییرات جنین در این هفته‌ها به شمار می‌رود. در هفته ۲۸ بارداری باید حواس‌تان به مصرف مقدار کافی کلسیم باشد چون جنین در حال استخوان‌سازی است و به مقدار زیادی کلسیم نیاز دارد.
در ۳ ماهه سوم، حواس پنجگانه جنین هم در حال شکل‌گیری است. بنابراین گیرنده‌های لامسه کم‌کم فعال می‌شوند، جنین می‌تواند صدای‌تان را بشنود و تشخیص نور و مزه کردن هم از مهارت‌های جدید او در هفته ۲۸ بارداری خواهد بود.
در هفته ۲۸ام اندازه جنین در حد و اندازه یک بادمجان بزرگ است و تقریبا وزن آن به ۱/۰۲ کیلوگرم می‌رسد. در ۳ماهه سوم بارداری رشد بچه بسیار سریع رخ می‌دهد و قد او هم با سرعت بیشتری بلند می‌شود. علاوه بر قد، وزن هم افزایش پیدا می‌کند و از ۱ کیلوگرم در آغاز هفته ۲۸ام به ۲ تا ۴ کیلوگرم در پایان هفته ۴۰ام می‌رسد. در واقع، فرزند دلبند شما روز به روز رشد می‌کند و بزرگتر می‌شود.
کودک در هفته ۲۸ بارداری در حال رشد است در نتیجه به طور طبیعی ظاهر مادر تغییرات بیشتری خواهد داشت. از جمله تغییرات ظاهری متداول در این دوران می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
خروج شیر از پستان و برجسته شدن رگ‌ها هم از سایر تغییرات جسمانی در این دوران بارداری است.
علاوه بر تغییرات بدنی، علائم دیگری هم در ۳ماهه سوم شاهد خواهید بود:
برخی از مادران هم دچار سرگیجه، کیپ شدن بینی، تجمع گاز در روده و معده و خونریزی از لثه می‌شوند.
در این هفته بچه باید در جایگاه مناسبی قرار بگیرد و کم‌کم برای زایمان، موقعیت مکانی مناسبی در شکم مادر پیدا کند. طول نوزاد که از استخوان شرمگاهی تا رحم امتداد پیدا می‌کند تقریبا ۲۶ تا ۳۰ سانتی‌متر است. در صورتی که بچه‌ها دوقلو باشند، امکان اندازه‌گیری قد آنها وجود نخواهد داشت. در این دوران بچه مدام حرکت می‌کند و تقریبا در عرض کمتر از ۲ ساعت، ۱۰ بار حرکت دارد.
بعد از ۲۸ هفته بارداری، چربی بدن جنین بیشتر می‌شود و پوستش صاف‌تر خواهد شد و شُش‌ها آنقدر رشد می‌کنند که جنین می‌تواند نفس بکشد. اگر حاملگی شما پیچیدگی خاصی نداشته باشد، سونوگرافی در این هفته از سوی هیچ پزشکی توصیه نمی‌شود. مگر اینکه مشکل خاصی وجود داشته باشد و نیاز فوری به بررسی از طریق سونوگرافی در هفته ۲۸ بارداری به وجود بیاید. اما باید ۲ بار در ماه به پزشک مراجعه شود.
پزشکان در ۳ماهه سوم بارداری، مصرف ماهی را به مادران توصیه می‌کنند زیرا سرشار از خاصیت است. البته مصرف ماهی‌هایی که حاوی جیوه هستند به هیچ‌وجه پیشنهاد نمی‌شود.
چیزی به موعد زایمان نمانده است پس قوی و سالم بمانید که نی‌نیِ کوچک در راه است.
برای اطلاع از وضعیت جنین در هفته‌های دیگر بارداری و بایدها و نبایدهای هر هفته از بارداری میتوانید به مجموعه مقالات بارداری هفته به هفته سر بزنید و نظرات، تجربیات و خاطرات خود از دوران باردرای را از طریق سایت کودکت با ما به اشتراک بگذارید.
این مقاله در زمستان سال 1400 توسط تیم تولید محتوای کودکت بازبینی شده است.
روابط مثبت بین والدین و فرزندان برای رشد کودکان مهم است. روابط مثبت با کودکان…
نوع تفکر شما در مورد تربیت فرزندتان، در ایجاد رابطه با آنها تفاوت ایجاد می‌کند.…
دنیای دیجیتال بخش جدایی‌ناپذیر زندگی ما و فرزندان‌مان است. در یک دوره جامع آموزشی تلاش…
سلامت روان، بسیار فراتر از وجود برخی از اختلالات است. وقتی صحبت از سلامت روان…
توسعه تاب آوری یک سفر شخصی است و شما باید از دانشی که نسبت به…
کودکان تاب آور می‌توانند پس از تجربه شکست، بهبود یابند و به زندگی عادی خود…