اگر بدانید طرز تهیه یک مافین توت فرنگی و تمشک خوشمزه می‌تواند چقدر راحت و سریع باشد، حتما تعجب می‌کنید. بچه‌ها و حتی بزرگترها عاشق مافین و شیرینی‌ها خوشمزه هستند. یکی از بهترین راه‌ها برای شروع یک روز عالی و پر انرژی آغاز روز با یک صبحانه کامل و خوشمزه است. می‌توانید برای صبحانه یا حتی میان وعده مافین توت فرنگی و تمشکی را که در دستور غذایی امروز به شما آموزش می‌دهیم درست کنید. حتی می‌توانید این مافین را به عنوان دسر هم درست کنید. مافین توت فرنگی و تمشک در کنار طعم بسیار خوبی که دارد، خیلی هم سالم است و کالری پایینی دارد. پس چه چیزی بهتر از این که طرز تهیه مافین توت فرنگی و تمشک را بدانی و برای کودکت از این شیرینی خوشمزه درست کنی!
با مواد فوق می‌توانید ۱۲ مافین با اندازه عادی یا ۲۴ تا ۳۰ عدد مافین کوچک درست کنید.
فر را با ۳۷۵ (۱۹۱ درجه سانتی گراد) درجه فارنهایت روشن کنید و اجازه دهید گرم شود.
همه مواد خشک را با هم در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید.
در یک کاسه متوسط ماست، تخم مرغ، روغن نارگیل و وانیل را به آرامی مخلوط کنید و کم کم به مواد کاسه قبلی اضافه کنید و با همزن مخلوط کنید تا ترکیب یک دست و نرمی داشته باشد
مواد مافین را در ظرف مخصوص تهیه مافین بریزید و روی هرکدام مقداری توت فرنگی خرد شده و تمشک یا بلوبری قرار دهید.
اگر اندازه مافین‌های شما بزرگ است، بین ۲۰ تا ۲۰ دقیقه سینی را در فر قرار دهید و در صورتی که اندازه مافین کوچک است آن‌ها را برای ۱۷ تا ۲۰ دقیقه در فر قرار دهید. می‌توانید برای اطمینان از پخته شدن مافین‌ها یک خلال دندان را در آن فرو کنید. در صورتی که چیزی از مواد به آن نچسبید یعنی مافین شما آماده است.
حالا که مافین توت فرنگی و تمشک شما آماده است، سینی را از فر بیرون بیاورید و اجازه دهید در محیط اتاق خنک شود.
روابط مثبت بین والدین و فرزندان برای رشد کودکان مهم است. روابط مثبت با کودکان…
نوع تفکر شما در مورد تربیت فرزندتان، در ایجاد رابطه با آن‌ها تفاوت ایجاد می‌کند.…
دنیای دیجیتال بخش جدایی‌ناپذیر زندگی ما و فرزندان‌مان است. در یک دوره جامع آموزشی تلاش…
سلامت روان، بسیار فراتر از وجود برخی از اختلالات است. وقتی صحبت از سلامت روان…
توسعه تاب آوری یک سفر شخصی است و شما باید از دانشی که نسبت به…
کودکان تاب آور می‌توانند پس از تجربه شکست، بهبود یابند و به زندگی عادی خود…