در روزهای سرد و بارانی پاییز، چه چیزی بیشتر از یک ظرف سوپ مرغ خوشمزه و داغ برای کودک دلبندتان مناسب است؟ همه مواد مقوی و سالم مثل: سیب زمینی، قارچ، مرغ، هویج، پیاز و … در یک گردهمایی جالب در قابلمه شما به سوپ مرغ تبدیل میشوند. یکی از نقاط قوت این سوپ در شیوههای مختلف سِرو کردن آن است؛ هم میتوانید آن را درون نانهای بزرگ مخصوص سوپ بریزید و حال و هوای شیک و مجلسی به آن بدهید و هم میتوانید خیلی ساده و سریع برای خوردن شامی ساده برای کودکتان، سوپ را آماده کنید. با آشپزخانه کودکت همراه باشید تا طرز تهیه سوپ مرغ را با هم مرور کنیم.
بدیهی است که برای تهیه سوپ مرغ در درجه نخست باید به فکر تهیه مرغ باشید. پس ابتدا تعدادی سینه مرغ را بپزید. بهتر است ۳ قطعه سینه مرغ خام را به مدت ۱۵ دقیقه بپزید و سپس مرغ پختهشده را به قطعات کوچک تقسیم کنید. یکی از نقاط قوت سوپ مرغ این است که کاملا شکم کودک را سیر میکند. بسیاری از بچهها و حتی بزرگسالان معتقد هستند که سوپ غذا نیست. زیرا بیشتر سوپها به اندازه کافی، معده را پر نمیکنند اما این سوپ همه معادلات را برهم میزند و ضمن سبک بودن کاملا سیرکننده است.
بعد از آمادهسازی مواد لازم برای تهیه سوپ مرغ باید آستینها را بالا بزنید و وارد مرحله شیرین آشپزی بشوید. اما چطور؟
حالا سوپ مرغ شما آماده است و میتوانید در کنار کودک دلبندتان، آن را میل کنید. این سوپ غلیظ و خوشمزه جای هیچ بهانه و طفره رفتن از غذا خوردن را باقی نمیگذارد. شک نکنید!
اگر شما هم طرز تهیه غذاهای خوشمزه و سالم برای کودکان را به خوبی بلدید حتما با بخش دستور غذایی کودکان در سایت کودکت همکاری کنید تا والدین دیگر هم از دستپخت عالی شما یاد بگیرند.
روابط مثبت بین والدین و فرزندان برای رشد کودکان مهم است. روابط مثبت با کودکان…
نوع تفکر شما در مورد تربیت فرزندتان، در ایجاد رابطه با آنها تفاوت ایجاد میکند.…
دنیای دیجیتال بخش جداییناپذیر زندگی ما و فرزندانمان است. در یک دوره جامع آموزشی تلاش…
سلامت روان، بسیار فراتر از وجود برخی از اختلالات است. وقتی صحبت از سلامت روان…
توسعه تاب آوری یک سفر شخصی است و شما باید از دانشی که نسبت به…
کودکان تاب آور میتوانند پس از تجربه شکست، بهبود یابند و به زندگی عادی خود…