والدگری ذهن آگاهانه

تعیین حد و مرز برای کودکان بدون دردسر

زمانی که شما حد و مرزی را برای فرزندتان قائل می‌شوید، هدفتان خوشحالی او در آن لحظه نیست. شما در…

11 ماه ago

هیچ‌کس کامل نیست: نگاهی بر احساس گناه و عذاب وجدان در والدگری

یادمان باشد که فرزندانمان از تمام لحظات و تجربیات زندگی حتی اشتباهات ما در حال یادگیری‌اند. از تلاش برای کامل…

2 سال ago

یازده درخواست کودکان از والدین خود

کلمات تشویق‌کننده اثر مثبت قدرتمندی بر کودکان دارند. فرزند خود را خالصانه تحسین کنید و بر تلاش‌هایش و نه توانایی‌هایش…

3 سال ago

آیا شما کودکی با ویژگی هم وابستگی پرورش می‌دهید؟ پایانی بر هم وابستگی

دلیل موفقیت بسیاری از کودکان با راهکارهای والدین این است که محیطی امن برای آن‌ها فراهم می‌شود تا افکار، احساسات…

3 سال ago

والدگری بدون مشارکت ؛ چرا این مدل از سایر مدل‌های والدگری بدتر است؟

روانشناسان و متخصصان اتفاق‌نظر دارند که کودکانی که والدین بدون مشارکت یا بی‌توجه دارند بدترین بازدهی را خواهند داشت.

3 سال ago

برای تربیت کودک باید از چه روشی استفاده کرد؟

احساس ناتوانی یا گیر افتادن در تربیت فرزند احساسی نامطلوب است. با استفاده از روش‌های مناسب می‌توانید به والدینی آگاه…

3 سال ago

تکنیک در مقابل تمرین ؛ تمرین های ذهن آگاهی

فعالیت‌های ذهن‌آگاهی تمرین‌هایی مادام‌العمرند که ظرفیت شما را بالا می‌برند و این پیشرفتی است که هرگز پایان نمی‌یابد.

4 سال ago