برنامه تغذیه

آب مورد نیاز بدن کودک چقدر است؟

آب مورد نیاز بدن کودک با توجه به سن و میزان فعالیت‌های روزانه متغیر است

6 سال ago

چند ابزار ساده و ضروری برای تهیه غذای کودک در خانه

تهیه غذای کودک در خانه با تمام لذتی که دارد، ممکن است تکرار این کار بدون امکانات لازم به مرور…

6 سال ago

۳ دلیل مهم برای آموزش عادت های تغذیه سالم به کودکان

چرا عادت دادن کودکان به خوردن غذاهای سالم و دوری از فست فودها ضروری است؟

6 سال ago

فریب برچسب‌ های گمراه کننده مواد غذایی کودکان را نخورید

برچسب‌های "سالم" که بر روی بسته بندی مواد غذایی کودکان زده می‌شود به اندازه‌ایی که ادعا می‌کنند واقعیت ندارند. پس…

6 سال ago

از چه زمانی کودک من می تواند به تنهایی غذا بخورد؟

آیا کودک شما لح کی‌کند و تمایل دارد به تنهایی و بدون کمک شما غذا بخورد؟ تبریک می‌گوییم این یکی…

6 سال ago

چگونه متوجه شویم کودک با مشکل کمبود شیر مادر مواجه است؟

کمبود شیر مادر یکی از نگرانی‌های مادرانی است که به کودک خود شیر می‌دهند، اما چگونه اما کفایت شیر مطلع…

6 سال ago

سوپ مرغ خوشمزه؛ غذایی جذاب و ساده برای کودک در روزهای پاییز

آماده کردن غذایی که هم خوشمزه باشد و هم باب دندان کودکان تقریبا کار دشواری است و به زمان و…

6 سال ago

از کدام خوراکی های مضر در دوران بارداری باید پرهیز کرد؟

کدام خوراکی ها در دوران بارداری می توانند بستری برای بیماری یا آسیب به جنین باشند؟

6 سال ago

رژیم غذایی مناسب دوران شیردهی و بایدها و نبایدهای غذایی در شیردهی

آیا به دنبال یک رژیم غذایی مناسب برای دوران شیردهی خود هستید؟ در این مقاله با غذاهای مفید و مضر…

6 سال ago

بهترین رژیم غذایی برای دوران شیردهی مادران چگونه باید باشد؟

مادران در دوران شیردهی کدام غذاها را باید و کدام مواد غذایی را نباید مصرف کنند؟

6 سال ago